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eスポーツ選手のトレーニングと健康管理について

eスポーツ選手のトレーニングや健康管理について、私たちはどうしたらいいのでしょうか?この記事では、eスポーツ選手が必要とするトレーニング方法や健康管理について、具体的な方法やメリット・リスクも含めて解説していきます。適切な方法やマインドを学ぶことでより充実した、eスポーツライフを満喫することができます。更なる高みを目指すためにeスポーツ選手として自分を守るために、どのようなトレーニングや健康管理を行うべきなのか、今回の記事で確認しましょう!

プロゲーマー・プロチーム情報

【LoL初心者向け】CS(クリープスコア)とは?用語の意味と効率的な練習方法を解説!

リーグオブレジェンドには、CS(クリープスコア)というものがあります。初心者からプロゲーマーまで、どのレート帯になっても重要視されるのがCS。しかし初心者のうちはその重要性が分からず、CSを意識しながらプレイできません。私はCSを取ることを意識し始めてから劇的に勝率が上がり、あっという間にゴールドランクに到達しました。本記事では、CSという用語解説を始めとして、CSの取り方や効率的な練習方法までを解説しています。この記事をもとにCSの練習をすれば、あなたも間違いなく勝率が上がります。初心者にもわかりやすいよう丁寧な説明を心掛けていますので、LoL初心者の方はぜひご一読ください。

MOBA

【パズドラ初心者向け】リーダーキャラのオススメ10選

パズドラを始めてみたもののリーダーキャラはどれを使ったらいいか迷っていませんか?「どんなキャラを使うとパズルがカンタンなのかな。」「コンボがうまくできない。」など、悩んでいませんか?今回は比較的入手しやすくて初心者さんにも扱いやすいリーダーキャラをピックアップしてみます。コラボキャラは除外してのピックアップになります。また、ぼくの手持ちからのピックアップとなります。超主観的な内容ですのであくまでも1つの参考としてお読みいただけたら幸いです。さらっと結論をまとめると・・・ ・コンボを狙うより、つなげて消す方が消しやすい。 ・操作時間はたくさんあった方がパズルがカンタン。 ・発動するのが簡単なリーダースキルがいい。という結論となります。それではさっそく見ていきましょう。

パズルゲーム

VALORANT上達にはAimLabsが最適!おすすめトレーニングも紹介!

プロシーンやストリーマーの影響もあり、爆発的な盛り上がりを見せている「VALORANT」VALORANTでランクを上げるには撃ち合いに勝つエイム技術が必須ですが、射撃場だけで行えるエイムトレーニングには限界があります。ですが、Steamからリリースされている「AimLabs」はエイム強化に最適なツールであり、多数のプレイヤーが活用しています。効率的にエイムトレーニングが行えるため、導入を検討される方も多いと思いますが、導入方法やVALORANT向けメニューが分からない方もいるでしょう。そこで本記事では、AimLabsの始め方を解説しつつ、VALORANTのエイム力向上に最適なトレーニングメニューを紹介します。

FPS/TPS

ストリートファイター6 新キャラテリーの評価は? 長所や短所から解説

https://doope.jp/2023/05136318.html競技シーンをはじめ、ストリーマーイベント等で大いに盛り上がり、勢いを増し続けるストリートファイター6。そんな本作でベガに続いて新規実装されたキャラクターが「テリー」であり、注目を集めています。実装されたばかりのキャラということもあり、まだまだ研究段階にありますが、いち早く長所や短所等の詳細が知りたい方も多いでしょう。そこで本記事では、新規キャラクター「テリー」の長所や短所、さらに実戦での評価も見ていきます。

ストリートファイターシリーズ

読めばわかる!FINAL FANTASY Xの物語【ネタバレ有】

FINAL FANTASY X(ファイナルファンタジー10)は、スクウェア(現スクウェア・エニックス)によって2001年に発売された、シリーズ第10作目のロールプレイングゲームです。この作品は、PlayStation 2の技術を最大限に活用し、当時としては革新的なグラフィックと音楽を提供し、多くのプレイヤーに強烈な印象を与えました。特に、感動的なストーリーとキャラクターたちの深い人間ドラマが、多くのファンに長く愛されている理由です。この記事では、FINAL FANTASY Xのストーリーの詳細を徹底的に解説し、その魅力を存分にお伝えします。

おすすめゲーム情報全般

筋トレをすればeスポーツは強くなるのか?プロゲーマーが筋トレをする理由

ゲームがうまくなりたい、試合で勝てるようになりたい、そういった理由で一日のうちの多くの時間をモニターの前で過ごすのは、プロもアマチュアも同じです。 しかし近年、世界のeスポーツトッププレイヤーはこぞって日々のメニューにフィジカルトレーニングを取り入れています。 一見関連性が無いように思える「ゲームと筋トレ」ですが、2010年代以降、科学や心理学、理学療法の視点からeスポーツを研究する人が増え、筋トレはゲーマーに様々な良い効果をもたらすことが明らかになってきました。 この記事では筋トレがゲーマーにもたらす好影響や、プロゲーマーときどさんの筋トレに関する発言などをご紹介していきます。eスポーツ界への参戦を考えている方はぜひご一読ください!

その他eスポーツ情報

第二次世界大戦を舞台とした大規模FPS「Enlisted」のDMM版がついにリリース!

https://enlisted.net/en/ 「Enlisted」のPC版(DMM版)がついに日本で正式リリースされました。

FPS/TPS

Pokemon Presents 2022.2.27情報まとめ

https://www.youtube.com/watch?v=eGNgEoGK4zY 2022年2月27日にポケモンの最新情報を発表する公式配信「Pokemon Presents 2022.2.27」が配信されました。ポケモンに関する様々な情報が発表され、特にポケットモンスターシリーズ完全新作のサプライズ発表は大いに盛り上がりました。今回は、そんな「Pokemon Presents 2022.2.27」の情報をまとめてみます。

おすすめゲーム情報全般

Apex Legendsシーズン19「イグナイト」最新情報まとめ 新レジェンド「コンジット」、ランクマッチ変更、バランス調整など

https://www.ea.com/ja-jp/games/apex-legends/about「Apex Legends(エーペックスレジェンズ)」の開発・運営を行っているRespawn Entertainment(リスポーン・エンターテインメント)は、Apex Legendsシーズン19「IGNITE(イグナイト)」の開幕に先立って最新情報を公開しています。そこで今回は、現時点で公開されているAPEXシーズン19の最新情報をまとめて紹介していきます。

バトルロイヤル

Call of Duty Modern Warfare 3 シーズン1アップデート マルチプレイ変更点まとめ SMG強化など

https://www.callofduty.com/ja/modernwarfare3Call of Duty Modern Warfare 3(CoD MW3)のシーズン1アップデートが配信されました。今回は、マルチプレイの変更点を中心にアップデート内容をご紹介します。

FPS/TPS

VALORANT 新武器アウトローは強い!? 購入タイミングや総評を解説!

https://wallhere.com/en/wallpaper/1833661VALORANTはEpisode8アップデートにて、新武器「アウトロー」がリリースされ、注目を集めているスナイパーライフルです。ただ武器単体の価格は高いですし、クラスとしてはミドルに位置するため、購入するタイミングや効果的な使い方が分からない方も多いでしょう。しかし、上位帯のランクマッチ、国内外の競技シーンでも猛威を振るう活躍を魅せているのも事実です。そこで本記事では、新武器「アウトロー」の基本性能を紹介しつつ、購入するタイミングや使い方を解説します。

FPS/TPS

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