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eスポーツ選手のトレーニングと健康管理について

eスポーツ選手のトレーニングや健康管理について、私たちはどうしたらいいのでしょうか?この記事では、eスポーツ選手が必要とするトレーニング方法や健康管理について、具体的な方法やメリット・リスクも含めて解説していきます。適切な方法やマインドを学ぶことでより充実した、eスポーツライフを満喫することができます。更なる高みを目指すためにeスポーツ選手として自分を守るために、どのようなトレーニングや健康管理を行うべきなのか、今回の記事で確認しましょう!

プロゲーマー・プロチーム情報

2023年春~夏に発売予定の注目のゲーミングデバイスまとめ

https://twitter.com/TenTenMods/media2023年は新たな技術を使ったゲーミングデバイスが沢山発売されそうな雰囲気ですね。20g台と極限まで軽量化したゲーミングマウス、4000Hz以上のポーリングレートに対応したゲーミングマウス、新素材の滑り止めを使用したゲーミングマウスパッド、モジュール式でカスタマイズ可能なゲーミングマウスなど、様々なゲーミングデバイスが発表されています。そこで今回は、現在発表されているゲーミングデバイスの中から注目度が高いものをいくつか厳選して紹介していきます。

ゲーム機・周辺機器

【League of Legends】LoL初心者がADCをするなら知っておくべき基礎知識

LoLで最もキルを取りやすいロールはADCです。Attack Damage CarryことADCはその名の通り、物理攻撃でキャリーする役割です。味方を勝利に導くようなキルを取ったり、タワーを素早く破壊して、マップコントロールをしたりします。ただ、初心者は味方を勝利に導くどころか、勝つための行動が分からず、ただ経験値とゴールドを貯めるだけになることもしばしば。この記事ではそんな初心者に向けて、ADCの基本的な知識と気を付けるべきチャンピオンについてご紹介します。この記事を読むことで、ADCのことがわかり、スキルアップしたり、ADCに挑戦できるようになるでしょう。

League of Legends

知ってるようで知らないLoL初心者が覚えるべきルーン徹底解説①

LoLには100体以上のチャンピオンと数10個のアイテムがあるだけでなく、多数のルーンがあります。これらの情報はLoLの基礎中の基礎であり、ゲームプレイの幅を広げる要素ですが、初心者にとって覚えることが多すぎて混乱する原因の1つです。特にルーンの特徴を知らないと、チャンピオンの性能を活かしたプレイができなくなり、勝てない理由になってしまいます。この記事ではルーンとは何か、多くのチャンピオンが使うルーン「英華」、おすすめのチャンピオンについてご紹介します。

League of Legends

ストリートファイター6 初心者向けにエドを解説!

https://www.4gamer.net/games/634/G063493/ストリートファイター6に登場するキャラクターの中でも年齢が若く、ビジュアル的な人気を高く獲得しているのがエドです。ストリートファイター6で言うならベガやJPと同様、サイコパワーを主体にダメージを重ねるスタイルが特徴になります。しかし、近~遠距離まで臨機応変に立ち回れる反面、初心者の中には状況次第での立ち回りが難しく感じる方もいるでしょう。そこで本記事では、ストリートファイター6初心者向けにエドを解説しつつ、意識したいポイントも紹介します。

ストリートファイターシリーズ

VALORANT 新マップのカロードが登場! 特徴や立ち回りを徹底解説

https://www.sortiraparis.com/sv/hobby/spel/articles/325696-challengers-day-2025-franska-valorant-league-live-pa-evry-courcouronnesVALORANTは2025年6月26日に11.0パッチが実装されました。本パッチで一部エージェントの調整、マップローテーションの更新等が行われましたが、同時に新マップ「カロード」が登場。「カロード」はコンペティティブのローテーションにも追加されているため、ランクマッチを勝ち抜くにあたって、マップの特徴や立ち回りを抑えておきたい方も多いでしょう。そこで本記事では、11.0パッチで登場した新マップ「カロード」の特徴を紹介しつつ、攻守における立ち回りを徹底解説します。

VALORANT

Apex Legends コントローラークラスを徹底解説 おすすめ3キャラも紹介!

https://realsound.jp/tech/2021/05/post-760106.htmlApex Legendsには合計5つのクラスが存在し、登場しているキャラクターはアビリティの傾向から各クラスに振り分けられています。コントローラークラスは文字通り、特定のエリアのコントロール及び防衛能力に特化しており、圧倒的な存在感を発揮できるクラスです。しかし、コントローラークラスは防衛を軸じゃないと採用しないケースも多いので、少ない使用経験を埋めるため、基礎やおすすめキャラを手っ取り早く知りたい方もいるでしょう。そこで本記事では、コントローラークラスの基礎や立ち回りを解説しつつ、おすすめ3キャラも紹介します。

Apex Legends

【LoL用語集】これさえ知っていれば初心者から脱出できる!

リーグオブレジェンズ(LoL)では様々な用語があります。ゲームを始めたばかりだと単語の意味がわからず困る事も多いのではないでしょうか?初心者のころは誰しもがそうでしょう。今回はそんな今更聞けないゲーム内用語、単語をざっくりと解説していきたいと思います。またこれらの用語は他の同系統のゲームでもよく使われるため、LoL以外のゲームをするときにも役に立ちます。これから先様々なゲームをする際にも活用できるはずなので、覚えておいて損はないはずです。

MOBA

スプラトゥーン2を始めたら何をすればいい?強くなるための練習のコツ【初心者向け】

スプラトゥーンはwii Uでリリースされたゲームで、現在では任天堂switchにて「スプラトゥーン2」が多くのプレイヤーに遊ばれています。YouTubeなどでも実況動画も人気がありプレイヤーも増えています。そんなスプラトゥーンを最近始めてみたけど思うようにプレイができない方向けに「キルを多くとりたい」 「ナワバリバトルで勝ちたい」 「強くなるための練習方法が知りたい」こういった悩みを解決していきます。

FPS/TPS

BF2042はただドンパチするだけのゲームじゃない!隠された壮大なストーリーを紹介

https://www.ea.com/ja-jp/games/battlefield/battlefield-2042発売に向けて期待が高まっているバトルフィールド最新作、Battlefield 2042。 従来のBFシリーズ通りの派手な破壊表現や久しぶりの現代戦、BFポータルなどの要素に目が行きがちですが、今作は隠されたストーリーも魅力的です。これまでの作品では、ゲーム内の世界観はキャンペーン内で語られる事が多かったですが、BF2042はキャンペーンがありません。 そのため、ゲーム内では世界観などについては多くの事は語られず、公式サイトで設定やストーリーが語られる形式となっています。過去のBFシリーズには比較にならないほどに深く考えられたストーリーがそこにはあります。今回は、BF2042をプレイするだけでは知ることができないであろう「BF2042のバックストーリー」を紹介します。

FPS/TPS

【VALORANT】公式大会 2021 VCT - Masters Stage 3 ベルリン、激闘の10日間。世界王者となったのはこのチーム!【前編】

VALORANT人気が国内でも高まる中、世界が注目する Valorant Champions Tour Masters が9月9日より開幕します。ここではそんなVALORANT Champions Tour(以下VCT)とはどんな大会なのかといったところをご紹介させて頂きます。

eスポーツ大会・イベント

【VALORANT】公式大会 2021 VCT - Masters Stage 3 ベルリン、激闘の10日間。世界王者となったのはこのチーム!【後編】

ここではVALORANT Champions Tour (VCT) Mastersの面白さという部分を見たことがない方や、VCTを知らない方へ向けてお伝えしていこうと思います!

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